De 30(!)affirmaties die je op verschillende gebieden in je leven kunt inzetten.

28 affirmaties

De 30 affirmaties die je op verschillende gebieden in je leven kunt inzetten. Waar affirmaties voor dienen heb ik al in een ander blog beschreven. Maar welke gebieden kun je ze inzetten en welke gebieden zijn dit dan? Je kunt affirmaties inzetten op alle gebieden in je leven, hieronder noem ik de gebieden waarvoor ik […]

7 tips om goede affirmaties te maken

7 tips om een goeie affirmatie te maken

Positieve gedachten versterken Affirmaties zijn er om positieve gedachten te versterken en negatieve gedachten te ontkrachten. We hebben allemaal last van negatieve gedachten, de een meer dan de ander. Iedere persoon is uniek, toch hebben we veelal dezelfde gedachten, natuurlijk is het e.e.a. afhankelijk van ervaringen die we als persoon hebben ondergaan, maar zo heel […]

Affirmaties: wat zijn dat eigenlijk?

Ik ben genoeg. Jildau. Jildau Sybesma, JJssupport.nl Passie coach

In de ondernemerswereld en op sociale media hoor je dit woord steeds vaker voorbij komen, jij hebt vast het woord ‘affirmaties’ wel eens voorbij horen komen. Ik verkeer dan soms wel eens in de veronderstelling, dat bepaalde termen die ik gebruik gewoon bekend zijn bij mijn volgers en mensen die mijn nieuwbrief ontvangen. Onlangs ben […]

Ontspanningslijst

Ontspanningslijst

SPAGHETTIE BREI⠀ Ontspannen het is fijn en waardevol. Het geeft mij rust in mijn hoofd, de spaghetti brei in mijn hoofd komt tot rust en wordt ontward. Met helderheid en inzichten als resultaat. Maar hoe doe je dat, ontspannen? ⠀ Maak een lijstje met 10 dingen waardoor jij ontspant. ⠀ Dit is mijn lijstje:⠀ 1. […]

Visualiseren

Visualiseer

Denk jij wel eens aan de persoon die je zou willen zijn? ⠀ De keuzes die je zou maken als je die zelf zou zijn?⠀ Hoe jij je zou gedragen?⠀ Wat jij zou denken? ⠀ ⠀ Visualiseer wat je toekomstige zelf zou doen in haar dagelijks leven, en kijk in welke dingen je nu al […]